Θα μπορούσε άραγε η ηλιοθεραπεία και οι παρατεταμένες διακοπές στο χωριό να χρησιμοποιηθούν εναντίον της πανδημίας;
* H πρόταση για αποκέντρωση αφορά κυρίως την φάση μετά την ελαχιστοποίηση των νέων κρουσμάτων ως πιθανός τρόπος σταδιακής εξόδου από το καθεστώς ολικού lockdown.
** Γενικά η πρόταση αποκέντρωσης αφορά κυρίως την ηπειρωτική επαρχία. Τα νησιά καλό είναι να μην προτιμούνται γιατί σε πιθανή έξαρση της νόσου η αποσυμφόρηση θα είναι αρκετά περίπλοκο εγχείρημα.
Όπως μας πληροφορεί ο Richard Hobday στο άρθρο του για την Ισπανική Γρίπη φαίνεται ότι η "open-air" ευήλια, ευάερη θεραπεία είχε αποτέλεσμα στην θεραπεία ασθενών με γρίπη.
Ο καθαρός αέρας (open air factor) φαίνεται να δρα ως ένα φυσικό αντισηπτικό εναντίον γρίπης και βακτηρίων, που είναι επικίνδυνα να μολύνουν επιπρόσθετα άτομα προσβεβλημένα με γρίπη (ή κορωνοϊό).
Αντίστοιχα, ο ήλιος, φέρεται να απενεργοποιεί τον ιό της γρίπης καθώς και βακτήρια που προκαλούν νοσοκομειακές λοιμώξεις, έχοντας και αυτός αντισηπτικές ιδιότητες. Παράλληλα η σύνθεση μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας, βιταμίνης-D στο δέρμα ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό. Τέλος φαίνεται ότι πιθανώς μπορεί να συντονίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς με τρόπο υποστηρικτικό στην αντιμετώπιση της λοίμωξης.
Αν και είναι νωρίς για να ξέρουμε τι επιδράσεις έχει ο ήλιος και ο καθαρός αέρας στον CoVID-19 , θα μπορούσε να γίνει πιθανή πιλοτική δοκιμή σε μέρες με καλοκαιρία. Φαντάζει δύσκολο ο ήλιος να επιδεινώσει την πορεία της νόσου , ενώ για την ώρα δεν έχουμε κάποια φαρμακευτική θεραπεία που να βοηθά σημαντικά στην αντιμετώπιση της νόσου.
Είναι ευνόητο ότι η εφαρμογή της θεραπείας θα απαιτεί αυστηρά μέτρα προσωπικής και περιβαλλοντικής υγιεινής ώστε να μην εκτεθεί το προσωπικό ή κάποιος άλλος στη νόσο.
** H πρόταση για αποκέντρωση αφορά κυρίως την φάση μετά την ελαχιστοποίηση των νέων κρουσμάτων ως πιθανός τρόπος σταδιακής εξόδου από το καθεστώς ολικού lockdown.
Η μετεγκατάσταση λοιπόν σε χωριά-κωμοπόλεις όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα έκθεσης μας στη νόσο (και αντίστοιχα και την μεταδοτικότητα αυτής), αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας. Ενώ φυσικά, η καραντίνα στο χωριό θα θυμίζει περισσότερο παρατεταμένες διακοπές παρά εγκλεισμό στα κουτάκια των τσιμεντουπόλεων.
1) Σε ατομικό επίπεδο όσοι επιλέγουν την μετεγκατάσταση μπορούν να έρχονται σε συνεννόηση με με τις τοπικές κοινωνίες/αρχές ώστε να παραμείνουν στην οικεία τους απομονωμένοι για διάστημα 2 εβδομάδων (ή και 3 ενδεχομένως) ώστε να μειώνεται κατά πολύ η πιθανότητα να είναι φορείς της νόσου.
2) Σε κρατικό επίπεδο όπως έχουμε αναφέρει, μπορεί η καραντίνα να πραγματοποιείται στα αστικά κέντρα και εφόσον δεν εκδηλωθεί νόσος να προχωρά η μετεγκατάσταση. Επίσης, αν προχωρούσε η μαζική προμήθεια rapid test θα μπορούσε να πραγματοποιείται και έλεγχος πριν την μετεγκατάσταση.
Να σημειώσουμε για άλλη μια φορά την αναγκαιότητα περαιτέρω μαζικών προσλήψεων νοσηλευτών και ιατρών (Μ.Ο. Ιατρών ΕΣΥ τα 60-61 έτη: ηλικία με υψηλή θνητότητα σε λοίμωξη από COVID-19) καθώς και την οξεία ανάγκη προμήθειας προστατευτικού εξοπλισμού που είναι σε έλλειψη η οποία θα μεγαλώσει τις ερχόμενες μέρες. Παράλληλα, δεδομένη είναι η ανάγκη στελέχωσης και των περιφερειακών δομών υγείας ,ειδικά σε περίπτωση που γενικευτεί η μετεγκατάσταση πληθυσμών στην επαρχία.
Οι προσλήψεις πρέπει να αφορούν τουλάχιστον μόνιμες θέσεις στο ΕΣΥ. Εκτός του ότι θα καλύψουν χρόνια κενά, είναι τουλάχιστον κωμικοτραγικό να προκηρύσσονται συμβάσεις διετίας, για αυτούς που θα είναι εκτεθειμένοι περισσότερο απ'όλους στην θανατηφόρο πανδημία!
* H πρόταση για αποκέντρωση αφορά κυρίως την φάση μετά την ελαχιστοποίηση των νέων κρουσμάτων ως πιθανός τρόπος σταδιακής εξόδου από το καθεστώς ολικού lockdown.
** Γενικά η πρόταση αποκέντρωσης αφορά κυρίως την ηπειρωτική επαρχία. Τα νησιά καλό είναι να μην προτιμούνται γιατί σε πιθανή έξαρση της νόσου η αποσυμφόρηση θα είναι αρκετά περίπλοκο εγχείρημα.
Όπως μας πληροφορεί ο Richard Hobday στο άρθρο του για την Ισπανική Γρίπη φαίνεται ότι η "open-air" ευήλια, ευάερη θεραπεία είχε αποτέλεσμα στην θεραπεία ασθενών με γρίπη.
Ο καθαρός αέρας (open air factor) φαίνεται να δρα ως ένα φυσικό αντισηπτικό εναντίον γρίπης και βακτηρίων, που είναι επικίνδυνα να μολύνουν επιπρόσθετα άτομα προσβεβλημένα με γρίπη (ή κορωνοϊό).
Αντίστοιχα, ο ήλιος, φέρεται να απενεργοποιεί τον ιό της γρίπης καθώς και βακτήρια που προκαλούν νοσοκομειακές λοιμώξεις, έχοντας και αυτός αντισηπτικές ιδιότητες. Παράλληλα η σύνθεση μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας, βιταμίνης-D στο δέρμα ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό. Τέλος φαίνεται ότι πιθανώς μπορεί να συντονίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς με τρόπο υποστηρικτικό στην αντιμετώπιση της λοίμωξης.
Αν και είναι νωρίς για να ξέρουμε τι επιδράσεις έχει ο ήλιος και ο καθαρός αέρας στον CoVID-19 , θα μπορούσε να γίνει πιθανή πιλοτική δοκιμή σε μέρες με καλοκαιρία. Φαντάζει δύσκολο ο ήλιος να επιδεινώσει την πορεία της νόσου , ενώ για την ώρα δεν έχουμε κάποια φαρμακευτική θεραπεία που να βοηθά σημαντικά στην αντιμετώπιση της νόσου.
Είναι ευνόητο ότι η εφαρμογή της θεραπείας θα απαιτεί αυστηρά μέτρα προσωπικής και περιβαλλοντικής υγιεινής ώστε να μην εκτεθεί το προσωπικό ή κάποιος άλλος στη νόσο.
 |
| Ασθενείς με γρίπη κάνοντας ηλιοθεραπεία σε open-air νοσοκομείο στην Βοστώνη. Το προσωπικό δεν έπρεπε να αφαιρεί τις μάσκες του. |
Πώς θα δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας;
Διάφοροι "έμποροι" διαφημίζουν διάφορα σκευάσματα αμφιβόλου αξίας, που υποτίθεται θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό. Πιθανώς, κάποια να μπορούν να προσφέρουν κάποιο όφελος.
Αυτά που σίγουρα ξέρουμε όμως είναι ότι για ένα καλό ανοσοποιητικό απαραίτητα είναι τα εξής:
Αυτά που σίγουρα ξέρουμε όμως είναι ότι για ένα καλό ανοσοποιητικό απαραίτητα είναι τα εξής:
- Καλός ύπνος
- Ελαχιστοποίηση stress και καλή διάθεση (καίρια και για τον καλύτερο ύπνο)
- Καλή διατροφή
- και όπως αναφέραμε πιθανώς και η έκθεση στον ήλιο
** H πρόταση για αποκέντρωση αφορά κυρίως την φάση μετά την ελαχιστοποίηση των νέων κρουσμάτων ως πιθανός τρόπος σταδιακής εξόδου από το καθεστώς ολικού lockdown.
Η μετεγκατάσταση λοιπόν σε χωριά-κωμοπόλεις όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα έκθεσης μας στη νόσο (και αντίστοιχα και την μεταδοτικότητα αυτής), αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας. Ενώ φυσικά, η καραντίνα στο χωριό θα θυμίζει περισσότερο παρατεταμένες διακοπές παρά εγκλεισμό στα κουτάκια των τσιμεντουπόλεων.
Ήδη κάποιοι συμπολίτες μας έχουν προχωρήσει σε αυτό το βήμα. Όμως όταν αυτό γίνεται μεμονωμένα και χωρίς οργάνωση, υπάρχει ο κίνδυνος διασποράς της νόσου στον τόπο μετεγκατάστασης. Και είναι λογικό να υπάρχουν και αντιδράσεις απ'την τοπική κοινωνία όπως μαθαίνουμε.
Πιθανές λύσεις σε αυτό είναι οι εξής:
Πιθανές λύσεις σε αυτό είναι οι εξής:
1) Σε ατομικό επίπεδο όσοι επιλέγουν την μετεγκατάσταση μπορούν να έρχονται σε συνεννόηση με με τις τοπικές κοινωνίες/αρχές ώστε να παραμείνουν στην οικεία τους απομονωμένοι για διάστημα 2 εβδομάδων (ή και 3 ενδεχομένως) ώστε να μειώνεται κατά πολύ η πιθανότητα να είναι φορείς της νόσου.
2) Σε κρατικό επίπεδο όπως έχουμε αναφέρει, μπορεί η καραντίνα να πραγματοποιείται στα αστικά κέντρα και εφόσον δεν εκδηλωθεί νόσος να προχωρά η μετεγκατάσταση. Επίσης, αν προχωρούσε η μαζική προμήθεια rapid test θα μπορούσε να πραγματοποιείται και έλεγχος πριν την μετεγκατάσταση.
Να σημειώσουμε για άλλη μια φορά την αναγκαιότητα περαιτέρω μαζικών προσλήψεων νοσηλευτών και ιατρών (Μ.Ο. Ιατρών ΕΣΥ τα 60-61 έτη: ηλικία με υψηλή θνητότητα σε λοίμωξη από COVID-19) καθώς και την οξεία ανάγκη προμήθειας προστατευτικού εξοπλισμού που είναι σε έλλειψη η οποία θα μεγαλώσει τις ερχόμενες μέρες. Παράλληλα, δεδομένη είναι η ανάγκη στελέχωσης και των περιφερειακών δομών υγείας ,ειδικά σε περίπτωση που γενικευτεί η μετεγκατάσταση πληθυσμών στην επαρχία.
Οι προσλήψεις πρέπει να αφορούν τουλάχιστον μόνιμες θέσεις στο ΕΣΥ. Εκτός του ότι θα καλύψουν χρόνια κενά, είναι τουλάχιστον κωμικοτραγικό να προκηρύσσονται συμβάσεις διετίας, για αυτούς που θα είναι εκτεθειμένοι περισσότερο απ'όλους στην θανατηφόρο πανδημία!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου